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    Message par MrPhelps Sam 26 Mar 2022 - 19:38

    Flavius a écrit:
    Le Goulag, ça peut le faire. Il suffit que Poutine élargissent son périmètre d'intervention.
    warpcoil  Le maire qui a construit la piste cyclable au États Unis il,m’a fait rire il ce croit en holland lol  sweat une piste cyclable où y a jamais de vélo qui passe
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    Message par MrPhelps Sam 26 Mar 2022 - 19:42

    cristaline a écrit:


    T'as raison, phelps : profite et mange ce que tu veux ! je suis certaine que tu n'es pas gros !
    warpcoil  Si je vivais en Amérique je serai vu comme un maigrichon je suis pas gros comme eux juste un peu bien portant  sweat

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    Message par Flavius Sam 26 Mar 2022 - 19:54

    MrPhelps a écrit:
    cristaline a écrit:


    T'as raison, phelps : profite et mange ce que tu veux ! je suis certaine que tu n'es pas gros !
    warpcoil  Si je vivais en Amérique je serai vu comme un maigrichon je suis pas gros comme eux juste un peu bien portant  sweat
    On dira que vous êtes potelé...
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    Message par Flavius Sam 26 Mar 2022 - 19:55

    MrPhelps a écrit:
    Flavius a écrit:
    Le Goulag, ça peut le faire. Il suffit que Poutine élargissent son périmètre d'intervention.
    warpcoil  Le maire qui a construit la piste cyclable au États Unis il,m’a fait rire il ce croit en holland lol  sweat une piste cyclable où y a jamais de vélo qui passe
    Un peu comme à Rivoli à Paris.
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    Message par MrPhelps Dim 27 Mar 2022 - 0:04

    Flavius a écrit:
    Un peu comme à Rivoli à Paris.
    warpcoil  Je sais pas . Le docteur m’a dit si je perd du poids je ferai moins d apnée du someil .

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    Message par Flavius Dim 27 Mar 2022 - 10:49

    MrPhelps a écrit:
    Flavius a écrit:
    Un peu comme à Rivoli à Paris.
    warpcoil  Je sais pas . Le docteur m’a dit si je perd du poids je ferai moins d apnée du someil .
    Tu es sur oxygène la nuit ? Ça peut être grave l'apnée du sommeil.
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    Message par Flavius Dim 27 Mar 2022 - 10:51

    MrPhelps a écrit:
    Paulette a écrit:Le lard gagné à force de pizzas et de frites, beurk !
    warpcoil  Ouai hiere j ai été manger un mac do et une gross glace au fraise en Allemagne.  Ces allemands m’on encore eux
    À la piscine tu brasses ou tu crawls ?
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    Message par MrPhelps Dim 27 Mar 2022 - 11:38

    Flavius a écrit:
    Tu es sur oxygène la nuit ? Ça peut être grave l'apnée du sommeil.
    warpcoil  Oui j ai reçu ma machine. Avant hiere je l ai mit une heure hiere soire 4 h je vais essayer tout doucement de m habituer mais c est pas facile c est bizarre c est contraignant. Pour ça que je dois perde du poids pas envie de dormir toute une vie avec ça  sweat

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    Message par MrPhelps Dim 27 Mar 2022 - 11:40

    Flavius a écrit:
    À la piscine tu brasses ou tu crawls ?
    warpcoil  Brase crawl trop fatiguant après 25 mètre je suis essoufflé. En brasse je nage calmement je peux faire 3 ou 4longeur tranquille
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    Message par Flavius Dim 27 Mar 2022 - 11:41

    MrPhelps a écrit:
    Flavius a écrit:
    À la piscine tu brasses ou tu crawls ?
    warpcoil  Brase crawl trop fatiguant après 25 mètre je suis essoufflé. En brasse je nage calmement je peux faire 3 ou 4longeur tranquille
    Ben c'est déjà pas mal.
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    Message par Flavius Dim 27 Mar 2022 - 11:43

    MrPhelps a écrit:
    Flavius a écrit:
    Tu es sur oxygène la nuit ? Ça peut être grave l'apnée du sommeil.
    warpcoil  Oui j ai reçu ma machine. Avant hiere je l ai mit une heure hiere soire 4 h je vais essayer tout doucement de m habituer mais c est pas facile c est bizarre c est contraignant. Pour ça que je dois perde du poids pas envie de dormir toute une vie avec ça  sweat
    Oui, la perte de poids est très certainement la solution.
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    Message par MrPhelps Dim 27 Mar 2022 - 11:43

    Flavius a écrit:
    Ben c'est déjà pas mal.
    warpcoil  Oui
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    Message par Flavius Dim 27 Mar 2022 - 11:47

    MrPhelps a écrit:
    Flavius a écrit:
    Ben c'est déjà pas mal.
    warpcoil  Oui
    La nage la plus difficile c'est la nage papillon.

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    Message par MrPhelps Dim 27 Mar 2022 - 12:45

    Flavius a écrit:
    La nage la plus difficile c'est la nage papillon.
    warpcoil  J ai jamais essayer ça
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    Message par Flavius Dim 27 Mar 2022 - 12:51

    MrPhelps a écrit:
    Flavius a écrit:
    La nage la plus difficile c'est la nage papillon.
    warpcoil  J ai jamais essayer ça
    Ben essaye et tu m'en diras des nouvelles !
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    Message par Dan22 Dim 27 Mar 2022 - 13:07

    Phelps  Topic natation  - Page 3 298134301

    Un petit conseil : pour être complètement à l'aise dans l'eau et si tu es débutant prends un coach ou va dans des cours de natation qui t'apprendront les bons mouvements. L'essentiel est de sentir bien dans l'eau et ne pas brûler les étapes. La respiration est très importante. Tu verras qu'après quelques séances, tu pourras même égaler Phelps.  rire

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    Message par cristaline Dim 27 Mar 2022 - 17:05

    Dan22 a écrit:Phelps  Topic natation  - Page 3 298134301

    Un petit conseil : pour être complètement à l'aise dans l'eau et si tu es débutant prends un coach ou va dans des cours de natation qui t'apprendront les bons mouvements. L'essentiel est de sentir bien dans l'eau et ne pas brûler les étapes. La respiration est très importante. Tu verras qu'après quelques séances, tu pourras même égaler Phelps.  rire


    Je sais nager mais je n'ai jamais été à l'aise dans l'eau, notamment mettre la tête sous l'eau....J'ai pris des cours destinés à apprivoiser l'aquaphobie, c'était très bien ; mais problème, je me chope facilement des sinusites ! Donc, je privilégie la marche ! Topic natation  - Page 3 1684785249
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    Message par MrPhelps Dim 27 Mar 2022 - 17:27

    Dan22 a écrit:Phelps  Topic natation  - Page 3 298134301

    Un petit conseil : pour être complètement à l'aise dans l'eau et si tu es débutant prends un coach ou va dans des cours de natation qui t'apprendront les bons mouvements. L'essentiel est de sentir bien dans l'eau et ne pas brûler les étapes. La respiration est très importante. Tu verras qu'après quelques séances, tu pourras même égaler Phelps.  rire
    warpcoil  Dans l eau je suis dans mon élément, je suis comme un requin .

    warpcoil  J aime bien cette videô

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    Message par nangiam33 Dim 27 Mar 2022 - 19:01

    Flavius a écrit:Tu es sur oxygène la nuit ? Ça peut être grave l'apnée du sommeil.

    Euh… sauf erreur, ce n'est pas de l'oxygène, mais simplement de l'air comprimé !
    Faisant en moyenne 40 apnées/heure, j'ai été équipé voilà un peu plus de 2 ans d'un mini compresseur et d'un masque et ce traitement a fait chuter le nombre des apnées à 1 ou 2/heure !!! 
    Alors c'est vrai que, au début, il est un peu difficile de dormir avec ce "harnachement", mais en quelques jours, on y est habitué.

    Topic natation  - Page 3 RM-AirSense-10-AutoSet-CPAP-37403  Topic natation  - Page 3 Masque-nasal-CPAP-Eason-Fisher-and-Paykel-apn%C3%A9e-du-sommeil-Prom%C3%A9dic-senc-Joliette-1Topic natation  - Page 3 64a18331-678c-4dce-9915-d41b0e7cee16

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    Message par cristaline Dim 27 Mar 2022 - 19:05

    Nangiam, moi je ne l'ai pas supporté ; l'air me provoquait des conjonctivites, et j'avais l'impression que les mouvements étaient réduits avec ce truc sur la figure...Plus le ronron (léger) de la machine...
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    Message par nangiam33 Dim 27 Mar 2022 - 19:14

    cristaline a écrit:Nangiam, moi je ne l'ai pas supporté ; l'air me provoquait des conjonctivites, et j'avais l'impression que les mouvements étaient réduits avec ce truc sur la figure...Plus le ronron (léger) de la machine...
    D'après le technicien qui vient contrôler l'équipement chaque année, l'irritation oculaire est le plus souvent due à un masque mal ajusté ce qui provoque de fuites d'air. Quant au bruit, mon modèle de compresseur est absolument silencieux… 
    Maintenant, il arrive que lorsque je ne parviens pas à m'endormir, je flanque le masque sous l'oreiller, mais c'est vraiment exceptionnel !!
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    Message par Flavius Dim 27 Mar 2022 - 19:14

    nangiam33 a écrit:
    Flavius a écrit:Tu es sur oxygène la nuit ? Ça peut être grave l'apnée du sommeil.

    Euh… sauf erreur, ce n'est pas de l'oxygène, mais simplement de l'air comprimé !
    Faisant en moyenne 40 apnées/heure, j'ai été équipé voilà un peu plus de 2 ans d'un mini compresseur et d'un masque et ce traitement a fait chuter le nombre des apnées à 1 ou 2/heure !!! 
    Alors c'est vrai que, au début, il est un peu difficile de dormir avec ce "harnachement", mais en quelques jours, on y est habitué.

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    Merci pour cette correction. En effet, si c'était de l'oxygène ça poserait des problèmes. 
    Et notre panda n'en n'a vraiment pas besoin.
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    Message par cristaline Dim 27 Mar 2022 - 19:32

    nangiam33 a écrit:
    D'après le technicien qui vient contrôler l'équipement chaque année, l'irritation oculaire est le plus souvent due à un masque mal ajusté ce qui provoque de fuites d'air. Quant au bruit, mon modèle de compresseur est absolument silencieux… 
    Maintenant, il arrive que lorsque je ne parviens pas à m'endormir, je flanque le masque sous l'oreiller, mais c'est vraiment exceptionnel !!


    J'ai essayé trois masques : complet, nasal, mini, mais rien n'y faisait ; la pneumologue qui me suit m'a dit "laissez tomber, ce n'est pas utile de vous bagarrer avec l'appareil" , je n'avais pas un nombre d'apnées suffisant pour qu'il faille s'inquiéter...On m'avait proposé aussi un truc qui chauffait pour que l'air n'arrive pas froid mais ça non plus ça n'a pas été convaincant ! Tant mieux si tu le supportes ! Un des symptômes est une fatigue récurrente, en particulier au réveil, or ce n'est pas le cas...je me lève en forme, et m'accorde juste une micro sieste post prandiale ! Very Happy
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    Message par MrPhelps Dim 27 Mar 2022 - 19:48

    nangiam33 a écrit:
    D'après le technicien qui vient contrôler l'équipement chaque année, l'irritation oculaire est le plus souvent due à un masque mal ajusté ce qui provoque de fuites d'air. Quant au bruit, mon modèle de compresseur est absolument silencieux… 
    Maintenant, il arrive que lorsque je ne parviens pas à m'endormir, je flanque le masque sous l'oreiller, mais c'est vraiment exceptionnel !!
    warpcoil  Toi aussi tu as un appareil je me sent moins seule d un coup. J. Avais l’impression d être un extra terrestre qu d je met mon masque. Qu ai je fais on bon dieu pour mériter ça  No
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    Message par MrPhelps Dim 27 Mar 2022 - 19:54

    warpcoil  Je me sent comme dans cette vidéo desfois obliger d enlever mon masque, je me sent comme si j étouffais le faite d avoir un truc sur le visage ça me gêne un peu comme un chien à qui tu met une muselière il aime pas 


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