Topic natation

Flavius a écrit:
Le Goulag, ça peut le faire. Il suffit que Poutine élargissent son périmètre d'intervention.

  Le maire qui a construit la piste cyclable au États Unis il,m’a fait rire il ce croit en holland lol   une piste cyclable où y a jamais de vélo qui passe

cristaline a écrit:


T'as raison, phelps : profite et mange ce que tu veux ! je suis certaine que tu n'es pas gros !

  Si je vivais en Amérique je serai vu comme un maigrichon je suis pas gros comme eux juste un peu bien portant 

MrPhelps a écrit:

cristaline a écrit:


T'as raison, phelps : profite et mange ce que tu veux ! je suis certaine que tu n'es pas gros !

  Si je vivais en Amérique je serai vu comme un maigrichon je suis pas gros comme eux juste un peu bien portant 

On dira que vous êtes potelé...

MrPhelps a écrit:

Flavius a écrit:
Le Goulag, ça peut le faire. Il suffit que Poutine élargissent son périmètre d'intervention.

  Le maire qui a construit la piste cyclable au États Unis il,m’a fait rire il ce croit en holland lol   une piste cyclable où y a jamais de vélo qui passe

Un peu comme à Rivoli à Paris.

Flavius a écrit:
Un peu comme à Rivoli à Paris.

  Je sais pas . Le docteur m’a dit si je perd du poids je ferai moins d apnée du someil .

MrPhelps a écrit:

Flavius a écrit:
Un peu comme à Rivoli à Paris.

  Je sais pas . Le docteur m’a dit si je perd du poids je ferai moins d apnée du someil .

Tu es sur oxygène la nuit ? Ça peut être grave l'apnée du sommeil.

MrPhelps a écrit:

Paulette a écrit:Le lard gagné à force de pizzas et de frites, beurk !

  Ouai hiere j ai été manger un mac do et une gross glace au fraise en Allemagne.  Ces allemands m’on encore eux

À la piscine tu brasses ou tu crawls ?

Flavius a écrit:
Tu es sur oxygène la nuit ? Ça peut être grave l'apnée du sommeil.

  Oui j ai reçu ma machine. Avant hiere je l ai mit une heure hiere soire 4 h je vais essayer tout doucement de m habituer mais c est pas facile c est bizarre c est contraignant. Pour ça que je dois perde du poids pas envie de dormir toute une vie avec ça 

Flavius a écrit:
À la piscine tu brasses ou tu crawls ?

  Brase crawl trop fatiguant après 25 mètre je suis essoufflé. En brasse je nage calmement je peux faire 3 ou 4longeur tranquille

MrPhelps a écrit:

Flavius a écrit:
À la piscine tu brasses ou tu crawls ?

  Brase crawl trop fatiguant après 25 mètre je suis essoufflé. En brasse je nage calmement je peux faire 3 ou 4longeur tranquille

Ben c'est déjà pas mal.

MrPhelps a écrit:

Flavius a écrit:
Tu es sur oxygène la nuit ? Ça peut être grave l'apnée du sommeil.

  Oui j ai reçu ma machine. Avant hiere je l ai mit une heure hiere soire 4 h je vais essayer tout doucement de m habituer mais c est pas facile c est bizarre c est contraignant. Pour ça que je dois perde du poids pas envie de dormir toute une vie avec ça 

Oui, la perte de poids est très certainement la solution.

Flavius a écrit:
Ben c'est déjà pas mal.

  Oui

MrPhelps a écrit:

Flavius a écrit:
Ben c'est déjà pas mal.

  Oui

La nage la plus difficile c'est la nage papillon.

Flavius a écrit:
La nage la plus difficile c'est la nage papillon.

  J ai jamais essayer ça

MrPhelps a écrit:

Flavius a écrit:
La nage la plus difficile c'est la nage papillon.

  J ai jamais essayer ça

Ben essaye et tu m'en diras des nouvelles !

Phelps 

Un petit conseil : pour être complètement à l'aise dans l'eau et si tu es débutant prends un coach ou va dans des cours de natation qui t'apprendront les bons mouvements. L'essentiel est de sentir bien dans l'eau et ne pas brûler les étapes. La respiration est très importante. Tu verras qu'après quelques séances, tu pourras même égaler Phelps. 

Dan22 a écrit:Phelps 

Un petit conseil : pour être complètement à l'aise dans l'eau et si tu es débutant prends un coach ou va dans des cours de natation qui t'apprendront les bons mouvements. L'essentiel est de sentir bien dans l'eau et ne pas brûler les étapes. La respiration est très importante. Tu verras qu'après quelques séances, tu pourras même égaler Phelps. 

Je sais nager mais je n'ai jamais été à l'aise dans l'eau, notamment mettre la tête sous l'eau....J'ai pris des cours destinés à apprivoiser l'aquaphobie, c'était très bien ; mais problème, je me chope facilement des sinusites ! Donc, je privilégie la marche !

Dan22 a écrit:Phelps 

Un petit conseil : pour être complètement à l'aise dans l'eau et si tu es débutant prends un coach ou va dans des cours de natation qui t'apprendront les bons mouvements. L'essentiel est de sentir bien dans l'eau et ne pas brûler les étapes. La respiration est très importante. Tu verras qu'après quelques séances, tu pourras même égaler Phelps. 

  Dans l eau je suis dans mon élément, je suis comme un requin .

  J aime bien cette videô

Flavius a écrit:Tu es sur oxygène la nuit ? Ça peut être grave l'apnée du sommeil.

Euh… sauf erreur, ce n'est pas de l'oxygène, mais simplement de l'air comprimé !
Faisant en moyenne 40 apnées/heure, j'ai été équipé voilà un peu plus de 2 ans d'un mini compresseur et d'un masque et ce traitement a fait chuter le nombre des apnées à 1 ou 2/heure !!! 
Alors c'est vrai que, au début, il est un peu difficile de dormir avec ce "harnachement", mais en quelques jours, on y est habitué.

  

Nangiam, moi je ne l'ai pas supporté ; l'air me provoquait des conjonctivites, et j'avais l'impression que les mouvements étaient réduits avec ce truc sur la figure...Plus le ronron (léger) de la machine...

cristaline a écrit:Nangiam, moi je ne l'ai pas supporté ; l'air me provoquait des conjonctivites, et j'avais l'impression que les mouvements étaient réduits avec ce truc sur la figure...Plus le ronron (léger) de la machine...

D'après le technicien qui vient contrôler l'équipement chaque année, l'irritation oculaire est le plus souvent due à un masque mal ajusté ce qui provoque de fuites d'air. Quant au bruit, mon modèle de compresseur est absolument silencieux… 
Maintenant, il arrive que lorsque je ne parviens pas à m'endormir, je flanque le masque sous l'oreiller, mais c'est vraiment exceptionnel !!

nangiam33 a écrit:

Flavius a écrit:Tu es sur oxygène la nuit ? Ça peut être grave l'apnée du sommeil.

Euh… sauf erreur, ce n'est pas de l'oxygène, mais simplement de l'air comprimé !
Faisant en moyenne 40 apnées/heure, j'ai été équipé voilà un peu plus de 2 ans d'un mini compresseur et d'un masque et ce traitement a fait chuter le nombre des apnées à 1 ou 2/heure !!! 
Alors c'est vrai que, au début, il est un peu difficile de dormir avec ce "harnachement", mais en quelques jours, on y est habitué.

  

Merci pour cette correction. En effet, si c'était de l'oxygène ça poserait des problèmes. 
Et notre panda n'en n'a vraiment pas besoin.

nangiam33 a écrit:
D'après le technicien qui vient contrôler l'équipement chaque année, l'irritation oculaire est le plus souvent due à un masque mal ajusté ce qui provoque de fuites d'air. Quant au bruit, mon modèle de compresseur est absolument silencieux… 
Maintenant, il arrive que lorsque je ne parviens pas à m'endormir, je flanque le masque sous l'oreiller, mais c'est vraiment exceptionnel !!

J'ai essayé trois masques : complet, nasal, mini, mais rien n'y faisait ; la pneumologue qui me suit m'a dit "laissez tomber, ce n'est pas utile de vous bagarrer avec l'appareil" , je n'avais pas un nombre d'apnées suffisant pour qu'il faille s'inquiéter...On m'avait proposé aussi un truc qui chauffait pour que l'air n'arrive pas froid mais ça non plus ça n'a pas été convaincant ! Tant mieux si tu le supportes ! Un des symptômes est une fatigue récurrente, en particulier au réveil, or ce n'est pas le cas...je me lève en forme, et m'accorde juste une micro sieste post prandiale !

nangiam33 a écrit:
D'après le technicien qui vient contrôler l'équipement chaque année, l'irritation oculaire est le plus souvent due à un masque mal ajusté ce qui provoque de fuites d'air. Quant au bruit, mon modèle de compresseur est absolument silencieux… 
Maintenant, il arrive que lorsque je ne parviens pas à m'endormir, je flanque le masque sous l'oreiller, mais c'est vraiment exceptionnel !!

  Toi aussi tu as un appareil je me sent moins seule d un coup. J. Avais l’impression d être un extra terrestre qu d je met mon masque. Qu ai je fais on bon dieu pour mériter ça 

  Je me sent comme dans cette vidéo desfois obliger d enlever mon masque, je me sent comme si j étouffais le faite d avoir un truc sur le visage ça me gêne un peu comme un chien à qui tu met une muselière il aime pas