par beced Jeu 9 Juin 2022 - 12:13
Les optimistes vivent plus longtemps, c’est une étude qui le dit ! Publié le 10 mars 2022 (NB. C'était le flash aujourd'hui sur radio "France-info" )
https://www.elle.fr/Love-Sexe/News/Les-optimistes-vivent-plus-longtemps-c-est-une-etude-qui-le-dit-4007839
Être optimiste aurait des effets positifs sur santé, notamment parce qu’en réduisant notre niveau d’inquiétude dans la vie, nous vivons avec un niveau de stress et d’anxiété moindres.
Avoir le sourire et voir la vie en rose allongerait notre espérance de vie, d’après une étude. Mais pourquoi donc ? Contrairement aux grands anxieux ou aux pessimistes, qui envisagent toujours le pire scénario, les optimistes savent temporiser les contretemps. Une étude publiée dans le « Journal of Gerontology » montre que si ces derniers réagissent aux situations stressantes comme tout le monde, ils s’en sortent mieux émotionnellement. La façon dont les optimistes minimisent leur dose de stress n'est pas claire, ils auraient un talent qui n’est pas donné à tout le monde. Les chercheurs pensent que ces personnes ont la capacité d’éviter les situations stressantes ou ne les perçoivent pas comme telles en premier lieu.
Plusieurs recherches avançaient déjà que l’optimisme contribuait à une meilleure santé. Un mode de vie positif réduit le stress, le risque de maladies cardiovasculaires, de défaillances pulmonaires et de mortalité prématuré. « Compte tenu des travaux antérieurs liant l'optimisme à la longévité, au vieillissement en bonne santé et à la réduction des risques de maladies majeures, il semblait logique d'étudier si l'optimisme pouvait protéger contre les effets du stress chez les personnes âgées », note le Dr Lewina Lee, en charge du projet. ...etc....
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PS. L'étude se base aussi sur des sondages faits sur de personnes très agées. Ce qui, selon moi, est une sorte de contradiction vu que les optimistes ne croient pas aux sondages (d'après une autre ... sondage)....